Pernilla Jovic | Milady Magazine

Pernilla Jovic

Alimentazione

La dieta della Terra per il bene nostro e dell’ambiente

La dieta della Terra, ossia a base di alimenti con basso impatto ambientale, fa bene ...

Di Pernilla Jovic

29 Ottobre 2019

In evidenza

In compagnia si mangia di più: è “colpa” dell’istinto di sopravvivenza

Secondo una serie di studi scientifici in compagnia si mangia fino al 48 per cento ...

Di Pernilla Jovic

14 Ottobre 2019

Vita di coppia

Per una relazione duratura serve prima di tutto la gentilezza

Da uno studio emerge che la gentilezza è il tratto più importante in una relazione ...

Di Pernilla Jovic

14 Ottobre 2019

Alimentazione

La dieta giapponese fa bene quanto quella mediterranea

La scienza dimostra che la dieta giapponese è salutare quanto la dieta mediterranea. Ecco perché.

Di Pernilla Jovic

10 Ottobre 2019

Alimentazione

Un po’ di frutta secca al giorno aiuta a non ingrassare

Uno studio dimostra che mangiare almeno 14 grammi di frutta secca al giorno aiuta a ...

Di Pernilla Jovic

30 Settembre 2019

Alimentazione

Dieta vegana? Attenzione alla carenza di colina!

La colina è una molecola fondamentale per la salute del cervello, ma scarseggia nella dieta ...

Di Pernilla Jovic

3 Settembre 2019

Parental burnout - Sintomi e rimedi - No genitori perfetti

Mamme e bimbi

Parental burnout: mettetevi in testa che è impossibile essere genitori perfetti

Una ricerca scientifica trova legami tra il parental burnout e tre importanti variabili. Ecco come ...

Di Pernilla Jovic

2 Settembre 2019

Salute

Gli ottimisti dormono meglio: hanno meno preoccupazioni e pensieri negativi

La scienza sostiene che gli ottimisti dormono meglio: ecco perché secondo una ricerca condotta in ...

Di Pernilla Jovic

19 Agosto 2019

Troppo tempo sui social fa male a ragazze adolescenti

Psicologia femminile

Troppo tempo sui social fa male, soprattutto alle ragazze adolescenti

Trascorrere troppo tempo sui social network, soprattutto per le ragazze adolescenti, può avere gravi conseguenze ...

Di Pernilla Jovic

16 Agosto 2019

Alimentazione

Troppo caffè fa venire mal di testa. Quanto se ne può bere?

Una ricerca di studiosi americani rivela che più di tre tazzine di caffè al giorno ...

Di Pernilla Jovic

9 Agosto 2019

Cioccolato fondente contro la depressione

Salute

Il cioccolato fondente alleato nella prevenzione della depressione

La scienza spiega che mangiare regolarmente il cioccolato fondente aiuta a diminuire fino al 70% ...

Di Pernilla Jovic

6 Agosto 2019

Uso eccessivo di smartphone rischio obesità

Salute

Chi usa lo smartphone più di 5 ore al giorno è a rischio obesità

Uno studio dimostra che usare lo smartphone per più di cinque ore al giorno causa ...

Di Pernilla Jovic

28 Luglio 2019

Margarita Sunburn - Lime fa male ad abbronzatura

Salute

Margarita Sunburn: perché il lime è pericoloso per le scottature (e non è il solo…)

In America lo chiamano Margarita Sunburn, ma sotto c'è un motivo scientifico: il lime, così ...

Di Pernilla Jovic

8 Luglio 2019

Salute

Baciarsi fa bene anche alla salute! Lo dice la scienza

Diversi studi dimostrano che baciarsi fa bene alla salute da diversi punti di vista: rafforza ...

Di Pernilla Jovic

6 Luglio 2019

Ascoltare la propria musica preferita per combattere stress e paura

Psicologia femminile

Ascoltare la propria musica preferita aiuta a combattere lo stress

La scienza dimostra che ascoltare la propria musica preferita aiuta ad affrontare meglio situazioni di ...

Di Pernilla Jovic

4 Luglio 2019

Alimentazione

Melograno: tanti motivi per mangiarlo (incluso l’effetto anti invecchiamento!)

Il balausto, frutto del melograno, è ricco di virtù e la scienza prova che fa ...

Di Pernilla Jovic

26 Giugno 2019

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La dieta della Terra per il bene nostro e dell’ambiente

In compagnia si mangia di più: è “colpa” dell’istinto di sopravvivenza

Per una relazione duratura serve prima di tutto la gentilezza

La dieta giapponese fa bene quanto quella mediterranea

Un po’ di frutta secca al giorno aiuta a non ingrassare

Dieta vegana? Attenzione alla carenza di colina!

Parental burnout: mettetevi in testa che è impossibile essere genitori perfetti

Gli ottimisti dormono meglio: hanno meno preoccupazioni e pensieri negativi

Troppo tempo sui social fa male, soprattutto alle ragazze adolescenti

Troppo caffè fa venire mal di testa. Quanto se ne può bere?

Il cioccolato fondente alleato nella prevenzione della depressione

Chi usa lo smartphone più di 5 ore al giorno è a rischio obesità

Margarita Sunburn: perché il lime è pericoloso per le scottature (e non è il solo…)

Baciarsi fa bene anche alla salute! Lo dice la scienza

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