Salute
Cioccolato: come mangiarlo senza sensi di colpa
C'è un modo per mangiare cioccolato senza sentirsi in colpa? Sì e lo spiega la scienza. Ecco perché bisogna gustarlo senza pensare troppo.
Read more
Test del DNA fetale e Bi-test: ecco le differenze
La spiegazione delle differenze tra test del DNA fetale e Bi-test: le informazioni utili sul percorso di screening prenatale.
Read more
Frutta e verdura sono un toccasana anche per la felicità
Uno studio britannico dimostra che mangiare frutta e verdura migliora anche l'umore e dà una immediata sensazione di benessere.
Read more
Alimentazione naturale: l’importanza di scegliere alimenti biologici
Che cosa si intende realmente per alimentazione naturale e quali sono i migliori alimenti biologici e come trovarli.
Read more
Nelle donne l’innamoramento rafforza il sistema immunitario
Uno studio rivela che per le donne l'amore è come un virus, innesca una cascata di reazioni immunitarie perché il corpo si prepara alla gravidanza.
Read more
Dipendenza da smartphone? La soluzione è un “dumb-phone”!
Un modo per liberarsi dalla dipendenza da smartphone è usare un telefono non connesso a internet per non farsi distrarre durante le ore più impegnative.
Read more
Le donne sono più forti degli uomini perché dimenticano prima il dolore
La scienza dimostra che le donne sono più forti degli uomini perché dimenticano prima il dolore e sono meno sotto stress quando ci si ritrovano davanti.
Read more
La sauna è un toccasana per il cuore: è come un allenamento fisico
La sauna come allenamento cardio-fitness per almeno quattro volte a settimana, ma solo per chi è in salute.
Read more
Dieta low-carb? Non funziona per tutti allo stesso modo
Quando si parla di diete una convinzione molto diffusa è che eliminano i carboidrati dalla nostra alimentazione siamo certi di
Read more
Fitoestrogeni naturali in menopausa: le tre principali fonti
Le tre principali fonti di fitoestrogeni particolarmente consigliati in menopausa: soia, semi di lino e trifoglio rosso. Ecco le caratteristiche più importanti.
Read more
Dolcificanti migliori dello zucchero? Per la scienza non c’è differenza
Secondo numerosi studi scientifici non ci sono differenze tra i dolcificanti e lo zucchero per quanto riguarda il peso o la glicemia.
Read more
Abitudini sbagliate: come cambiarle secondo la scienza
La scienza ci dice come fare a liberarci della cattive abitudini e a prenderne di nuove più salutari.
Read more
La dieta anti-influenza a base di miele e zuppe
Per evitare l'influenza ecco la dieta anti-virus a base di miele, frutta e verdura. Ottime anche le zuppe a base di legumi.
Read more
Vivere con animali domestici tiene i bambini al riparo dalle allergie
I bambini che sono a contatto con animali domestici corrono meno rischi di sviluppare allergie, eczema o asma: lo dice la scienza. Ecco perché.
Read more
Pelle secca in inverno: precauzioni da prendere sotto la doccia e non solo
Accorgimenti da prendere in inverno se si ha la pelle secca: come fare la doccia, cosa fare in casa e all'aperto.
Read more
Kalsarikänni, ossia oziare come i finlandesi per combattere lo stress…
Per i finlandesi la pratica del Kalsarikänni aiuta a combattere lo stress: ma di cosa si tratta? Noi italiani lo sappiamo benissimo.
Read more