Salute

Mangiare salmone in gravidanza fa bene alla mamma e al bimbo

Per aumentare i livelli di omega 3.

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Attenzione ai nei… mai sottovalutarli!!!

La regola dell’ABCDE per controllare i nei e la necessità della dermatoscopia.

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La meditazione fa bene contro stress e infiammazioni

Aiuta a bilanciare gli scompensi ormonali.

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Il walking, l’allenamento ideale per restare in forma

Alcuni consigli per svolgere al meglio l’attività fisica più semplice e salutare.

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La pillola no-stop per programmare il ciclo mestruale

Già autorizzata dall’Ente europeo per i farmaci, dovrebbe arrivare in Italia entro un anno.

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Il jet leg sociale: il tran-tran quotidiano che scombussola il nostro orologio biologico

La sindrome da fuso orario che colpisce anche quando non si viaggia.

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I cibi arancioni ci preparano al sole e a una buona abbronzatura

Contengono sostanze che aiutano ad abbronzarsi in modo uniforme e a evitare scottature.

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I grassi arrivano dal cibo al girovita in meno di tre ore

I grassi della colazione vengono subito bruciati, quelli della cena no.

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Le fragole un toccasana per la memoria femminile?

Le donne che mangiano frutti rossi avrebbero un decadimento cognitivo più lento.

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L’ottimismo fa bene al cuore, parola di scienziati

Un gruppo di studio di Harvard dimostra che chi è ottimista e felice ha un cuore più sano.

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Il caffè allunga la vita, arma segreta per la longevità

Uno studio dimostra che chi beve caffè vive più a lungo.

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Cosmetici: ecco gli ingredienti da evitare

Alcune indicazioni su come leggere e interpretare l’Inci dei cosmetici.

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Organizzazione Mondiale Sanità: linee guida su madri adolescenti

Ogni anno 16 milioni di adolescenti partoriscono nei Paesi a basso e medio reddito.

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Creme solari: dubbi sulla tossicità di alcuni schermi

Le nano-particelle di ossido e biossido di zinco potrebbero penetrare nell’organismo.

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Per dimagrire è meglio camminare che correre

L’allenamento dipende anche dall’età. La corsa allunga la vita di circa 6 anni.

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Una ragazza di 16 anni scopre l’elisir di giovinezza

Janelle Tam ha scoperto l’Ncc, il più potente antiossidante.

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