Salute

Troppi impegni e poco tempo… 24 ore non bastano più a nessuno!

L’importanza di dire qualche “no” per imparare a gestire il tempo.

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Gastrite: la dieta ideale e i rimedi naturali

Durante il cambio di stagione la gastrite si fa sentire di più. Ecco come affrontarla.

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Bevande dolcificate e troppi carboidrati da bambini aumentano il rischio di malattie cardiache da grandi

Troppe bevande dolci e carboidrati da piccoli causano un assottigliamento delle arterie.

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Vita sedentaria = maggior rischio di morte. Ecco come rimediare

Uno studio australiano dimostra che chi fa un lavoro sedentario muore prima.

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Bere molta acqua elisir di salute? No! Può anche essere pericoloso

I medici raccomandano di bere solo quando se ne sente la necessità.

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Laser contro la cellulite? Meglio cereali e salmone!

Gli esperti raccomandano soprattutto una sana alimentazione contro la pelle a materasso. Ecco la dieta ideale.

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Nel Cilento nasce Ortogym: attività fisica e buona alimentazione

Una palestra a cielo aperto inaugurata dai bambini delle scuole primarie e medie.

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Chi mangia cioccolato spesso e in piccole quantità è più magro

Una ricerca dimostra che chi lo mangia sempre, ma con moderazione, ha un indice di massa corporea più basso.

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Le donne mentono su peso, taglia e altezza. Ecco come vorrebbero essere

Da uno studio condotto su duemila donne emergono dati interessanti sul rapporto che hanno con il loro corpo.

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Dormire bene aiuta a non ingrassare

Si celebra la XII Giornata nazionale del Dormiresano. Ecco le regole per riposare bene.

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Meno carne rossa e più legumi, pesce e frutta secca per vivere di più

Dai ricercatori di Harvard i consigli per ridurre del 20% la mortalità.

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Rotoli in vista nella bella stagione? Ma anche no!

Qualche utile consiglio per preparare il nostro corpo, in questo caso la nostra pancia, alla bella stagione…

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Una pillola per amica: gli effetti positivi dell’uso della pillola anticoncezionale

Tutti gli effetti positivi della pillola contraccettiva sulla salute della donna. Una ricerca sfata molti tabù.

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Come leggere le etichette alimentari e riconoscere tutti i trucchi che nascondono

Qualche consiglio utile per non farsi fregare dalle etichette quando si va a fare la spesa.

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Dieta Dukan: un successo planetario!

In molte la venerano, altre la criticano: ecco la dieta più seguita dalle star.

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Qnexa: la nuova frontiera per dimagrire

Il 17 aprile la FDA si pronuncerà nuovamente sul farmaco dimagrante già bocciato un anno fa.

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