Dormire con il cane o il gatto fa bene al sonno

Dormire con il cane o il gatto fa bene al sonno

Diversi studi confermano che dormire con il proprio animale domestico concilia il sonno. In particolare i ricercatori della Mayo Clinic di Scottsdale, in Arizona, hanno esaminato i dei di 150 persone che si sono rivolte al Center for Sleep Medicine e tra queste il 56% condivideva il letto o la camera da letto con il proprio animaletto.

Il 20% di quelli che dormivano con il cane o il gatto hanno detto di avere avuto problemi a causa della presenza dell’animale nel letto, mentre il 41% ha detto che, proprio grazie al proprio “pet”, dormiva meglio.

Sembra infatti che nella maggior parte dei casi dormire con il proprio gatto o il proprio cane aiuti a sentirsi più calmo, più sicuro e più rilassato. Questo è emerso anche da una studio dell’Università di Alberta, che ha inoltre evidenziato che dormire con il proprio animale non solo allevia sensazioni di ansia e solitudine, ma può addirittura aiutare a sopportare un dolore cronico e di conseguenza a dormire meglio.

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